روزی مردی برای خود خانه ای بزرگ و زیبا خرید که حیاطی بزرگ با درختان میوه داشت.
در همسایگی او خانه ای قدیمی بود که صاحبی حسود داشت که همیشه سعی می کرد اوقات او را تلخ کند و با گذاشتن زباله کنار خانه اش و ریختن آشغال آزارش می داد.
یک روز صبح خوشحال از خواب برخاست و همین که به ایوان رفت دید یک سطل پر از زباله در ایوان است. سطل را تمیز کرد، برق انداخت و آن را از میوه های تازه و رسیده حیاط خود پر کرد تا برای همسایه ببرد.
وقتی همسایه صدای در زدن او را شنید خوشحال شد و پیش خود فکر کرد این بار دیگر برای دعوا آمده است.
وقتی در را باز کرد مرد به او یک سطل پر از میوه های تازه و رسیده داد و گفت : " هر کس آن چیزی را با دیگری قسمت می کند که از آن بیشتر دارد ....."
در این دنیای عجیب و غریب از دیدن خیلی از چیزها هاج و واج می شوی این هم گوشهای از آن اطلاعات عجیب . در این دنیای سرشار از شگفتی نمیشه خیلی از چیزها را باور نکنی .
به طور میانگین مردم از عنکبوت بیشتر میترسند تا از مرگ!
الف: اشتیاق برای رسیدن به نهایت آرزوها ب: بخشش برای تجلی روح و صیقل جسم پ: پویاپی برای پیوستن به خروش حیات ت: تدبیر برای دیدن افق فرداها ث: ثبات برای ایستادن در برابر باز دارنده ج: جسارت برای ادامه زیستن چ: چاره اندیشی برای گریز از گرداب اشتباه ح: حق شناسی برای تزکیه نفس |
پسر کوچکی وارد مغازه ای شد، جعبه نوشابه را به سمت تلفن هل داد. روی جعبه رفت تا دستش به دکمه های تلفن برسد و شروع کرد به گرفتن شماره. مغازه دار متوجه پسر بود و به مکالماتش گوش می داد.
پسرک پرسید: خانم، می توانم خواهش کنم کوتاه کردن چمن های حیاط خانه تان را به من بسپارید؟
زن پاسخ داد: کسی هست که این کار را برایم انجام می دهد.
پسرک گفت: خانم، من این کار را با نصف قیمتی که به او می دهید، انجام خواهم داد.
زن در جوابش گفت که از کار این فرد کاملا راضی است.
پسرک بیشتر اصرار کرد و پیشنهاد داد: خانم، من پیاده رو و جدول جلوی خانه را هم برای تان جارو می کنم. در این صورت شما در یکشنبه زیباترین چمن را در کل شهر خواهید داشت. مجددا زن پاسخش منفی بود. پسرک در حالی که لبخندی بر لب داشت، گوشی را گذاشت.
مغازه دار که به صحبت های او گوش داده بود به سمتش رفت و گفت: پسر، از رفتارت خوشم آمد؛ به خاطر اینکه روحیه خاص و خوبی داری دوست دارم کاری به تو بدهم. پسر جوان جواب داد: نه ممنون، من فقط داشتم عملکردم را می سنجیدم. من همان کسی هستم که برای این خانم کار می کند.
آدمی اگر پیامبر هم باشد از زبان مردم آسوده نیست، زیرا:
اگر بسیار کار کند، میگویند احمق است !
اگر کم کار کند، میگویند تنبل است !
اگر بخشش کند، میگویند افراط میکند !
اگر جمع گرا باشد، میگویند بخیل است !
اگر ساکت و خاموش باشد، میگویند لال است !
اگر زبان آوری کند، میگویند وراج و پر گوست !
اگر روزه برآرد و شبها نماز بخواند، میگویند ریا کار است !
و اگر نکند، میگویند کافر است و بی دین !
لذا نباید بر حمد و ثنای مردم اعتنا کرد
و جز از خداوند نباید از کسی ترسید.
پس آنچه باشید که دوست دارید.
شاد باشید، مهم نیست این شادی چگونه قضاوت شود.
شب قدر، شب حضور روح و ملایک در محضر امام زمان (عج) است.
***
شب قدر، شبی است که در عرصه آن انسان، ره صد ساله را یک شبه طی می کند.
***
شب قدر، حاوی نهر نوری است که در زلال پر برکت آن جان مؤمنان از گناه تطهیر می شود.
***
شب قدر، طلایه دار فلاح و رستگاری عارفان عاشق و عاشقان بیدل در بین شبهای سال است.
***
شب قدر، آوای ایمان را در گوش جان مؤمنان به غیب نجوا می کند.
***
شب قدر، شب شناخت قدر خویش است!
***
شب قدر شبی است که باید شکواییه هجران را درنوردید و به امید وصل و دیدار، بیدار نشست و از جام طهور «سلام» تا مطلع «فجر» سرمست بود.
فضیلت شب قدر
شب قدر، پرارجترین و پررمز و رازترین شبها در گردونه زمان است که قلمها در وصفش میشکنند، زبانها از توصیفش قاصرند و عقل در فهم آن مبهوت و متحیر میماند؛ شبی که به فرموده امام صادق علیهالسلام قلب رمضان به شمار میاید.1
بهترین شب سال، شب قدر است که خداوند در قرآن کریم آن را شبی پربرکت دانسته2 و ارزش آن را برتر از هزار ماه بیان کرده است.3 ایا به راستی برکتی بالاتر از این هست که یک شب همتراز هزار ماه یعنی سی هزار شب یا 83 سال و چهار ماه قرار گیرد؟
معنای شب قدر
چرا این شب «شب قدر» نامیده شده است؟ چه اسراری در آن نهفته و چه وقایع و حوادثی در آن رخ داده و میدهد؟ مفسران قرآن کریم با استفاده از قرآن و احادیث پیشوایان معصوم دین درباره علت نامگذاری این شب به «شب قدر» مطالب و دلایل زیادی آوردهاند.4 شب قدر یعنی شب بزرگ و با عظمت؛ زیرا در قرآن کریم «قدر» به معنای منزلت و بزرگی خدا آمده است.5 همه مقدّرات بندگان نیز در طول سال در این شب رقم میخورد6؛ همچنانکه امام رضا علیهالسلام فرمودند: «خداوند در شب قدر آنچه را که از این سال تا سال بعد پیش خواهد آمد، مقدّر میفرماید از زندگی یا مرگ، از خوب یا بد یا روزی. پس آنچه خداوند در این شب مقرر میکند، به حتم واقع خواهد شد.»
ادامه مطلب ...
با شروع ماه مبارک رمضان، باید به ۲ مساله گرسنگی و تشنگی توجه ویژهای شود…
براساس نتایج مطالعههای فیزیولوژیکی همه انسانها میتوانند به مدت ۴۰ روز گرسنگی را تحمل کنند اما ساختار بدن بهگونهای طراحی شده است که کاهش بیش از ۵ درصد از آب بدن، باعث بروز اختلالهای جبران ناپذیری میشود…
احساس تشنگی به فعالیتهای بیرونی و نوع تغذیه مربوط میشود. منظور از فعالیتهای بیرونی، انجام فعالیتهای سنگین، حضور در محیطهای گرم و…است. بنابراین برای پیشگیری از کمآبی بدن در ماه رمضان بهتر است برای وعده افطاری و سحری، سالادهایی تهیه کنیم که بیشتر مواد تشکیلدهنده آن گوجهفرنگی، خیار و کاهو باشد. با خوردن این سبزیها، احساس تشنگی کاهش مییابد زیرا جذب آب این مواد به طورتدریجی است و آب آنها تا چند ساعت در دستگاه گوارش باقی میماند. نوشیدن چای به مقدار ۲ تا ۳ فنجان در روز نیز برخلاف این تصور که میگویند چای مدر است، در کاهش احساس تشنگی موثر خواهد بود.
برای حفظ آب بدن و کاهش احساس تشنگی، غذاهایی مانند ماکارونی، آش رشته، کباب، پلوی زیاد و تهدیگ را که باعث جذب بیشتر آب بدن میشوند، کمتر استفاده کنید. کاهش مصرف نمک و موادغذایی سرخکرده نیز در حفظ آب بدن موثر است.
اگرچه با ترشح ADH (هورمون کاهنده ادرار) در بدن، کمآبی جبران میشود و دفع ادرار کاهش مییابد اما این روند جوابگوی کمآبی بدن نیست. در ماه رمضان به دلیل تغییرات هورمونی حتما در فاصله افطار تا سحر حداقل ۶ لیوان آب بنوشید. البته بهتر است از نوشیدن آبهای خیلی سرد پرهیز و آب خنک را جایگزین آب یخ کنید. در طول روز برای کاهش احساس تشنگی، لبهایتان را چند بار تر کنید. البته مصرف نانهای سبوسدار، کمتر از نانهای دیگر باعث تشدید حس تشنگی در بدنتان میشوند و میتوانید در وعدههای افطار و سحر، نانهایی مانند نان سنگک میل کنید.
هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر اجر معنوی
آن، بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارک است.
البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی
تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است که با یک برنامه تغذیه ای
درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچگونه مشکلی از مزایای آن
بهره ببریم و به مشکلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی
نیز دچار نشویم.
رعایت راهکارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحر می تواند روزه داران
را به منظور دریافت منافع بدنی و تسهیل بهره مندی از مزایای روحانی
این ماه مبارک یاری کند زیرا یک فرد بیمار به درستی نمی تواند از
برکات ماه رمضان فیض ببرد.
سازنده ترین کلمه" گذشت" است... آن را تمرین کن
پر معنی ترین کلمه" ما" است...آن را بکار ببند.
عمیق ترین کلمه "عشق" است... به آن ارج بنه.
بی رحم ترین کلمه" تنفر" است...از بین ببرش.
سرکش ترین کلمه" هوس" است...بآ آن بازی نکن.
خود خواهانه ترین کلمه" من" است...از ان حذر کن.
ناپایدارترین کلمه "خشم" است...ان را فرو ببر.
بازدارترین کلمه "ترس"است...با آن مقابله کن.
با نشاط ترین کلمه "کار"است... به آن بپرداز.
پوچ ترین کلمه "طمع"است... آن را بکش.